高校学术不端论文查重检测系统多语种、图文、抄袭查重系统
柔性训练舞蹈教学论文，提醒大家要重视调查学校的毕业论文调查系统，了解网络查重才能作为定稿的第一选择，其他系统做参考作用我不会！一、舞蹈教育中影响柔韧性训练的因素（一）教法教师的模范不正确，动作标准和要领不清楚。学生不仅记不住动作的要领，还失去了训练高动作的动力。一般来说，为了掌握新的动作，学生必须掌握正确的踢球动作方法。学生踢的瞬间需要爆发力。用脚趾搓出地板，擦拭后向上踢踢踢踢踢踢踢踢，一个动作经过几个动作制作靠垫。舞蹈教室不能按照自己的主观意志教。学生受到了损伤。
（二）年龄特征对柔韧性的影响对少年时代的骨骼、肌肉、肌腱可塑性相当强，容易进行柔韧性的训练，但因为他们年龄小，注意力不长，所以没能很好地听清老师的说明要点。另外，有些学生动作慢，做不好，教师要考虑学生的心理和体力，不要过分提高难度。
（三）力量度和柔软性之间的矛盾力是在身体肌肉收缩和伸展时克服阻力的能力。在舞蹈表演中，为了表现感情和韵律，在训练中，必须注意从纵横方向的内侧无限发展的力量的投入方法。伸展运动强调肌肉的肌理，柔韧性的素质是单独的肌肉和关节的特性，高水平的力量不表现柔韧性，柔韧性弱的人在训练中解决了舞者的柔韧性问题，表现出柔韧性在刚和刚中有柔韧性的效果。
二、柔韧性训练有助于促进舞蹈教育。（一）培养舞者意志品质的柔韧性舞蹈是腰腿的柔韧性训练。通过动作练习可以改变人体的自然状态，扩大各关节的活动范围。因此，请注意不要采用适当的训练流程，为了适当的教育，强制进行运送硬压力的训练。那样的话，有可能会引起韧带和软组织的损伤。舞蹈训练是单调、干燥、反复疼痛的练习，不断锻炼自己，培养意志的品质和坚韧的毅力，抵抗干燥和疼痛。
（二）对舞蹈教学技术的控制柔韧性正确掌握了舞蹈教学方法的生理基础。舞蹈动作是否优美常常与柔韧性密切相关。舞蹈技术很难，一贯性很强，所以学生需要良好的柔软性。随着学生自身素质的不断提高，舞蹈技术风格不断变化，舞蹈能力中的技巧和控制能力关系着一系列舞蹈动作的内容和情感表现。避免和减少教育中不必要的运动损伤。柔韧性的练习也是不可缺少的。
同时，为了提高舞蹈教学质量，教师必须不断培养学生的兴趣，兴趣是学习的直接动力，欲望十足的活性化是学生进行学习最持久的动力。（三）加强柔韧性训练的作用，积极练习柔韧性，依靠相应关节周围肌肉群的积极工作，不断培养舞者的柔韧性。被动柔软性的时候自动拉伸，被动拉伸。通过力量提高肌肉、腱、韧带的伸缩性。动作最大幅度的情况下，用自己的肌肉力量保持静止不动姿势是提高肌肉控制能力的有效方法。
被动的伸展练习是在老师和朋友的帮助下伸展肌肉的练习，被动的静力伸展比主动伸展小，但是容易达成被动柔软性的指标，柔韧性与几个相互关系的部位相连。例如，“后桥”动作与肩、脊椎、股关节等关节有关。安排训练（四）提高敏锐素质训练作用的敏锐素质是舞者在完成舞蹈作品和训练时动作协调、富有美感、准确完成各种技巧的能力。反复练习，使技术动作熟练，自动化，提高大脑神经过程的柔软性，使舞者在任何环境下都能很好地表现技术动作。
掌握动作后不断加强，中断暂时的神经联系，掌握好身体空间位置的变化，利用前庭的分析器提高人体主体的感受器功能，达到敏感素质的目的。舞者保证神经的力量和绝对的肌肉力量的发展，显著提高了舞者的肌肉力量。同时，中国的很多舞蹈在跳跃的瞬间，缓冲和支撑的反作用越大，提高脚的肌肉抵抗力的好方法就是让步的练习法，踢的时候速度越快，下降的时候故意控制脚慢慢地落下。
总之，舞蹈的范围很广。无论是哪种舞蹈，柔软性和柔软性都是不可缺少的。加强柔韧性训练，分析舞蹈课上出现的问题，用正确的训练方法进行教学，让学生更好地受到艺术的熏陶。
